ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[ButterBear]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยส่วนมาก ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง  แต่รู้หรือไม่ว่า   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย   รวมถึง   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ   ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ  อาการ  และ  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   ทำไมเราถึงเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ โดยส่วนใหญ่  เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ   อาทิเช่น  ไอ  น้ำมูกไหล  โดยอาการเจ็บคอ     ดีขึ้น  ภายใน  3-7 วัน 
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ    ซึ่งโดยทั่วไป  จะมีอาการ รุนแรงกว่า   การติดเชื้อไวรัส    อาทิเช่น   เจ็บคอมาก  มีไข้สูง    ร่วมกับ  ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    *   ภาวะกรดไหลย้อน
    *   ภูมิแพ้
    *   มลภาวะทางอากาศ  เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   การตะโกน

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   และมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย   ควรรีบไปพบแพทย์   โดยเร็วที่สุด
* เจ็บคอมาก
*   ไข้ขึ้นสูง
*   หายใจติดขัด
*   กลืนอะไรก็ลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงหาย
*   อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์

  วิธีแก้อาการเจ็บคอแบบง่ายๆ

 คุณสามารถ   ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง  ได้ด้วยวิธีง่ายๆ    เหล่านี้
*   จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
* พักผ่อนให้เพียงพอ
*   อย่า  สูบบุหรี่  และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
*   เลือกทานอาหารรสจืด    อาทิเช่น   โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   งด  ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด  เพราะ   อาจทำให้   อาการแย่ลง  ได้

   สุดท้ายนี้  การดูแลสุขภาพ อย่างถูกวิธี     ได้แก่  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมถึง   พักผ่อนให้เพียงพอ    ช่วยได้มาก  ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง    รวมถึง   มีภูมิต้านทานโรค   สูง  ซึ่ง   ช่วย   ป้องกัน   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะ   โรคที่เกี่ยวกับ   คอ  ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment