10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

[PostDD]

การมีรอบเดือนของผู้หญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แม้กระนั้นการเป็นประจำเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียง 3-7 วัน แม้กระนั้นถือว่าช่วงเวลานี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความรู้สึกหนักใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงปรารถนา ความสะอาดในตอนวันมามาก รวมไปถึงการปวดท้องในระยะนี้อีกด้วย ถึงแม้ว่าจะไม่เกิดกับทุกคน แต่ว่าปฏิเสธไม่ได้เลยว่าถ้าเกิดได้เจ็บท้องท้องระดูอย่างนี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากมายในระยะนี้ ด้วยเหตุว่าชอบมีอาการเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

ในตอนนี้นอกจากจะมีการทุเลาลักษณะของการปวดกลุ่มนี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของเพศหญิงอีกด้วย แต่อาหารเสริมในตอนนี้มีให้เลือกมากมาย เนื้อหานี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามากมาย หรืออาการปวดท้องประจำเดือน รวมไปถึงเทคนิคสำหรับในการช่วยลดอาการปวดได้ไม่มากก็น้อย รวมไปถึงวิธีเลือกอาหารเสริมให้ปลอดภัยในเนื้อหานี้ พร้อมด้วยมี10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องรอบเดือนเป็นยังไง?

ปวดท้องระดูเป็นลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีระดู โดยธรรมดาแล้วหญิงมักจะมีลักษณะอาการปวดท้องเมนส์ หรือเจ็บท้องเมนส์ ก่อนมีระดูโดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีรอบเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถสังเกตได้จากที่ร่างกายท้องของเราจะมีอาการปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบถ่วงๆหรือร้ายแรงไปจนถึงรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย อาทิเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องอืดหรือท้องเดิน เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดระดูแบบไหนที่ต้องไปพบแพทย์

อาการปวดระดูสำหรับผู้หญิงอาจมองว่าคือเรื่องธรรดา แต่ว่าครั้งคราวการปวดประจำเดือนบางทีอาจเป็นเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จะต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าพบแพทย์มีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว กลับปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ลดลงเลย

-อาการปวดประจำเดือนเป็นมากขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนพร้อมด้วยจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยแม้ไม่มีรอบเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป รวมทั้งรู้สึกปวดระดูอย่างหนักเป็นครั้งแรก

-รอบเดือนมามากกว่าปกติ โดยจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันรอบๆปากช่องคลอด เลือดระดูมีสีแปลกไปจากปกติ อาจเนื่องจากว่ามีของเสียสะสมภายในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีบุตร ตัวอย่างเช่นภาวการณ์มีบุตรยาก หรือตั้งครรภ์แล้วแท้งเสมอๆ

แนวทางดูแลตัวเอง แล้วก็แนวทางลดอาการปวดท้องประจำเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ตัวอย่างเช่นดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้ เพราะขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวกระตุ้นให้เกิดการปวดประจำเดือน

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวๆครั้งละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งวิธีนี้มีการวิจัยว่า สามารถลดอาการปวดเจริญเทียบเท่าการกินยาแก้ปวด หากไม่มีกระเป๋าที่มีไว้น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยลดความเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลานอนหลับให้ได้อย่างต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา ดังเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยทำให้ผ่อนคลาย เครียดน้อยลง การออกกำลังกายบ่อย อย่างต่ำ 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือวิธีการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการปวดระดูได้

7. ควรสวมเสื้อผ้าที่หละหลวมๆไม่ควรใส่แบบรัดรูป เพราะเหตุว่าจะมีผลให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องเพิ่มมากขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมอะไรบางอย่าง สามารถลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ อย่างเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium แต่ ยังไม่มีการศึกษาพอเพียงในการใช้วิตามินเสริมพวกนี้ ก็เลยชี้แนะให้การรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ ได้รับวิตามินรวมทั้งเกลือแร่ที่ครบถ้วน

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกวิธีที่ใช้เคล็ดวิธีทางการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มหยุดปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นการทำงานของส่วนต่างๆในร่างกาย ช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองปกป้องลักษณะของการปวดระดู

10. กินอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีอย.ค้ำประกัน อาหารเสริมและก็วิตามินทุกหมวดหมู่ที่พวกเราจะทาน จำเป็นต้องมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบถ้วนบริบูรณ์ ซึ่งแปลว่า ได้รับการยืนยันจากองค์การอาหารและก็ยา ส่วนนี้จะสร้างความเชื่อมั่นและมั่นใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูส่วนประกอบรวมทั้งจำนวนที่เหมาะสม ไม่เกินจริง และไม่โม้คุณประโยชน์แบบยาครอบจักรวาล เพราะถือเป็นการผิดกฎหมาย

–คำนึงถึงสิ่งที่มีความต้องการต่อร่างกาย ฉลากของสินค้าอาหารเสริมและก็วิตามิน ชอบมีกำหนดไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นมีสารอาหารอะไรบ้าง แล้วก็มีปริมาณมากแค่ไหนต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปพิจารณา และคำนวณหรือจำนวนสารอาหารที่ชี้แนะให้รับประทานต่อวัน

–ดูกรรมวิธีทานที่ถูกต้อง เพื่อผลสรุปที่ตอบปัญหาอย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น ด้วยเหตุว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จึงควรเรียนก่อนทาน

–หารือหมอหรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกจำพวก เพราะแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อกำหนดทางสุขภาพไม่เท่ากัน โดยเหตุนั้น แทนที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการกินอาหารเสริม อาจได้ผลสำเร็จเสียตายได้ จำเป็นที่จะต้องขอคำแนะนำก่อนกินอาหารเสริมทุกหมวดหมู่

–มองไม่เห็นแก่ของราคาไม่แพงและไม่กล่าวอ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพและก็สรรพคุณที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายแค่นั้น เพื่อลดโอกาสพลาดหรือได้รับผลข้างเคียงจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนไหนกันได้

เพื่อนๆสามารถนำแนวทางข้างต้นนี้เอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดลักษณะของการปวดท้องเมนส์ แต่ว่าถ้าหากทดลองใช้แนวทางต่างๆกลุ่มนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดและยังไม่ดีขึ้น และก็ยังมีลักษณะปวดประจำเดือนมากเพิ่มขึ้นทุกเดือน หรือมีระดูมากมายร่วมด้วย นั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางอย่างที่เตือนให้เราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาปัจจัยที่แจ้งชัดจะยอดเยี่ยมนะคะ

Ponstan

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่ติดตลาดในบ้านเราในทางของช่วยแก้ปวดระดู ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวด โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นทั้งยังยาแก้ปวดและก็ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์ทุเลาลักษณะของการปวดเมนส์ และก็กรุ๊ปอาการไม่ปกติก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการปวดต่างๆดังเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันและปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถรับประทานยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีลักษณะปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแต่บางจำพวก โดยเหตุนี้ ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายแล้วก็ส่งผลข้างเคียงมากมาย จะต้องขอความเห็นหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรจะแบ่งยาของตนเองให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) อื่นๆอีกมากมาย เป็นยาในกรุ๊ปยาพาราจำพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีสรรพคุณเป็นยาพาราที่มีลักษณะอาการน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบและก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ในเวลาเดียวกัน ก็มีข้อควรคำนึงการใช้ยาประเภทนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยับยั้งกลไกการสร้างเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหาร ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารเกิดการระคายจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) และก็กระเพาะอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการใกล้กันที่อาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากยา ibuprofen คือ ปวดท้อง อ้วก คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ท้องเดิน ท้องผูก เวียนศีรษะ หรืออยากนอน หากอาการกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะห่วยลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรในทันที ด้วยเหตุดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลดีที่จะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชั่วโมง เมื่อมีอาการ หรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (ท้องนาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน ปวดจากฟกช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับในการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบแล้วก็ลักษณะการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างๆ และก็ข้อห้ามใช้มากมาย การใช้ยาจึงต้องอยู่ภายใต้คำบัญชาของแพทย์ ด้วยเหตุผลดังกล่าว จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังรับประทาน นาพรอกเซนจะถูกซับไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมตัวกับโปรตีนในกระแสเลือด และก็ถูกส่งไปแปลงส่วนประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง หลังจากนั้นจะถูกขับออกทางเยี่ยวสุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลใกล้กัน ก่อนใช้จึงจำต้องขอคำแนะนำแพทย์ รวมทั้งควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลกระทบจากการใช้ยานาพรอกเซนที่มักพบ ยกตัวอย่างเช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ ปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดหัว เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือแล้วก็เท้า ฟกช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อออก หรือหูอื้อแล้วก็มีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ชนิดของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนหญิงส่วนมากมักกำเนิดความป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันต่อมาว่า หากกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถทุเลาอาการก่อนมีเมนส์ได้นั้น ถูกได้รับการยืนยันจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือนของสตรีได้จริง ทั้งยังน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีแคร์อุดมไปด้วยไขมันจำเป็นประเภทไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญ คือ กรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นเองได้ ควรต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไปเพียงแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง แล้วก็องค์ประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังเช่น ลดอาการก่อนมีรอบเดือน บรรเทาอาการของผู้หญิงวัยทอง ช่วยบำรุงผิวให้เปียกชื้น เป็นต้น

แม้กระนั้นถึงจะมิได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของคนที่มีอาการปวดระดูบ่อยๆการได้รับยาแก้ปวดบ่อยๆก็บางครั้งอาจจะเกิดโทษต่อสุขภาพจากอาการใกล้กันของยาได้ ด้วยเหตุดังกล่าวจึงเป็นลู่ทางใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการคุ้มครองป้องกันก่อนที่จะปวดแล้วก็ดูสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกรุ๊ปโอเมก้า 6 อาทิเช่น กรดไลโนเลอิก รวมทั้งกรดแกมมา-ไลโนเลนิก แล้วก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ในช่วงเวลานี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานัปการแบรนด์มากๆแม้กระนั้นถ้าหากพูดถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะคิดถึง คงไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นรูปแบบเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยชน์ซึ่งมาจากนมผึ้งสกัดมา 100% รับประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน แล้วก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ผลดีและก็ต้องต่อสภาพร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากกว่า 20 จำพวกกรดอะมีโน 17 จำพวกเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ประเภทโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และVitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยคุณประโยชน์สำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนพบร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยให้หลับสบาย ลดกังวล และช่วยทำให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม และสารสกัดอื่นๆ

-ทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต ขจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนผสมอื่นๆ โปรตีนรวมทั้งกรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับสตรีที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีเมนส์ของสตรีให้เป็นปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกลุ่มอาการก่อนมีรอบเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการพีเอ็มเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการผิดปกติ หรือความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับผู้หญิงซ้ำๆรวมทั้งสัมพันธ์กับการมีระดู โดยมากอาการจะเกิดก่อนมีระดู อาทิเช่น อาการปวดศีรษะ อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดตึงเต้านม รอบเดือนมาผิดปกติ และก็อาการวัยทองในผู้หญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการพวกนั้นดีขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) นับว่ามีคุณประโยชน์มากมายก่ายกองหลายด้านเลยใช่ไหมค่ะ หากผู้หญิงผู้ใดกันที่มีลักษณะเจ็บท้องเมนส์ทุกๆเดือน ลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาทดลองทานกันมองได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ๊าซึ่งเชสต์เบอร์รี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดอาการปวดท้องรอบเดือน

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบประจำเดือนให้เป็นปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนปรวนแปร

– เพิ่มโอกาสการท้อง

– ทุเลาอาการวัยทอง เช่น เหงื่อไหลร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– บรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– ทุเลาโรค PCOS ผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนผสมหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมของกินหรือหลังรับประทานอาหารทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่หรูหราฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีชนิดสำคัญๆครบอีกทั้ง 3 ประเภท (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ ทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งปฏิบัติงานคล้ายกับฮอร์โมนผู้หญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดตัน โรคมะเร็งเต้านมแล้วก็โรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเป็นประจำ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของผู้หญิงได้ในส่วนหนึ่งส่วนใดด้วยจ้ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานหลังรับประทานอาหารเช้าตรู่ ตอนกลางวัน เย็น ทีละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้แจ่มใส ผ่องแผ้วอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ส่งผลให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนคล้อย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยจ้ะค่ะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีประโยชน์ในผู้หญิง เพราะออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะสามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดขึ้นมาจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ดังเช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับเพศหญิงข้างหลังคลอดบุตรอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนในร่างกายไม่คงเดิมหรือปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นต้นเหตุให้กำเนิดอาการผมหล่นขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปทดแทนหรือเสริมการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมร่วงต่ำลงได้ รวมถึงอาการต่างๆยกตัวอย่างเช่น ผิวพรรณอับเฉา กระดูกพรุน อารมณ์ผันแปร เหงื่อออกช่วงเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ แล้วก็อื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยให้ระดูของสตรีมาปกติ ลดอาการไม่ดีเหมือนปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดอาการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนผสมหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่ระดูหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหารช่วงกลางวัน-เย็น ครั้งละ 1 เม็ด)
ยาแก้ปวด
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/