ชาเขียวมัทฉะ ช่วยปรับแก้และก็ลดปัญหาด้านสุขภาพ
(https://i.imgur.com/I5kVRJ1.png)
เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก ชาเขียวมัทฉะ https://unifeelgreat.com/ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)
ชาเขียวมัทฉะ คือ ชาที่นำยอดอ่อนของใบชาอบแห้งไปบดกระทั่งเป็นผงละเอียดสีเขียว แล้วก็ถูกเอามาทำเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยและใช้ในพิธีชงชาของชาวญี่ปุ่น รวมทั้งถูกเอามาทำเป็นส่วนผสมของของหวานและก็อาหารเสริมหลายแบบ ซึ่งเว้นเสียแต่ชาเขียวมัทฉะจะมีรสชาติที่ละมุนรวมทั้งนุ่มนวลแล้ว ชาเขียวมัทฉะยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างที่คุณไม่คาดฝันอีกด้วย ทั้งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล, แก้ความดันสูง, ลดระดับน้ำตาลในเลือดสูง, แก้อาการโรคเบาหวาน, แก้สภาวะซนอินซูลิน, ลดไขมันท้อง, และรับประทานร่วมกับวิธีรักษากลัดกลุ้มด้วยตัวเอง ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)เป็นประโยชน์จำนวนมากแบบนี้ ก็เป็นเพราะว่าอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์นั่นเอง
คุณประโยชน์จากชาเขียวมัทฉะที่คุณไม่คาดฝัน
แนวทางลดความอ้วนและก็แนวทางลดพุงสําหรับคนไม่ว่างด้วยชาเขียวมัทฉะ
ในใบชาเขียวมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่าสารติดอยู่เทชิน (Catechins หรือ EGCG) ซึ่งเป็นสารฟลาโอ้อวดนนอยด์ (flavonoid) ที่พบบ่อยในใบชาเขียวรวมทั้งชาดำ ซึ่งสารติดอยู่เทเคยชินนี้ มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ขั้นตอนเผาผลาญของร่างกายดำเนินการได้ดิบได้ดีขึ้น จึงมีผลต่อการสลายไขมันและก็ช่วยลดน้ำหนักได้ ฉะนั้นจึงเป็นวิธีลดหุ่นและวิธีลดพุงสําหรับคนไม่ว่าง
ที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี และก็สำหรับคนที่มีความสงสัยว่าหากระดับไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี จึงจะช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้ คำตอบเป็น ควรจะทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะที่อุดมไปด้วยสารคาเทเคยชิน
สารคาเทชินในชาเขียวมัทฉะช่วยแก้น้ำตาลในเลือดสูง
นอกจากนี้สารค้างเทคุ้นชินในชาเขียวมัทฉะ ยังมีส่วนช่วยสำหรับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเหลือเกิน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน แล้วก็เกิดภาวะซุกซนอินซูลิน ซึ่งการรับประทานชาเขียวมัทฉะทั้งในลักษณะของเครื่องดื่มแล้วก็ในรูปแบบของอาหารเสริม จะเป็นวิธีแก้อาการเบาหวานและก็วิธีแก้ดื้อรั้นอินซูลินที่ได้ผลดีในระดับหนึ่ง
สารค้างเทคุ้นชินในชาเขียวมัทฉะช่วยลดคอเลสเตอรอลรวมทั้งช่วยแก้ความดันสูง
สำหรับคนที่มีปัญหาระดับคอเลสเตอรอลสูงแล้วก็ความดันโลหิตสูง ชาเขียวมัทฉะก็มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลประเภทไม่ดี (LDL) ที่ชอบสะสมและก็จับอยู่ในบริเวณผนังเส้นเลือด จนกระทั่งทำให้เส้นโลหิตเกิดการอุดตัน ทำให้เส้นเลือดแดงตีบและก็แข็ง ซึ่งถ้าร่างการหรูหราคอเลสเตอรอล LDL สะสมเยอะเกินไป ก็จะมีผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นโลหิตหัวใจรวมทั้งเส้นเลือดสมองได้
นอกจากนั้นสารค้างเทชินในชาเขียวมัทฉะยังช่วยแก้ความดันสูง ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย แล้วก็ช่วยลดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยลดการเสี่ยงในการกำเนิดโรคมะเร็งบางชนิดได้ด้วย
สารค้างเทเคยชินในชาเขียวมัทฉะคุ้มครองสมองไม่ให้สลายตัว
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น หลักการทำงานของสมองก็จะถดถอยลง ซึ่งส่งผลโดยตรงในเรื่องของความจำ ยกตัวอย่างเช่น มีความจำที่สั้นลง, ลืมไปว่าตนเองกำลังจะทำอะไร และก็งวยงงวันเวลาอย่างเสมอๆซึ่งวารคาเทชินในชาเขียวมัทฉะจะช่วยคุ้มครองปกป้องความเสื่อมของสมองและช่วยให้ความจำดีขึ้น
แนวทางรักษาเหงาหงอยด้วยตัวเอง โดยสารแอล-ธีอะนีนในชาเขียวมัทฉะ
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาแนวทางรักษาไม่มีชีวิตชีวาด้วยตัวเอง เพื่อปรับสมดุลของสมองให้ดียิ่งขึ้น การรับประทานชาเขียวมัทฉะทั้งยังในแบบเครื่องดื่มและในรูปแบบอาหารเสริม ก็ถือได้ว่าวิธีรักษาเซื่องซึมด้วยตัวเองที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีอย่างยิ่งจริงๆ เพราะเหตุว่าในชาเขียวมัทฉะมีกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า L-theanine (แอล-ธีอะนีน) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถที่จะสร้างเองได้ แต่ว่ากรดอะมิโนประเภทนี้มีส่วนสำคัญในการช่วยทำให้สมองบรรเทามากขึ้น ช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลแล้วก็ความเครียดลง เพราะแอล-ธีอะนีนจะช่วยกระตุ้นการผลิตคลื่นอัลฟ่าในสมอง (α- wave) ซึ่งเป็นคลื่นควาทถี่ที่จะทำให้สมองเข้าสู่สภาวะที่สงบและบรรเทา ทำให้อารมณ์เบิกบานขึ้น ความจำดียิ่งขึ้น มีสมาธิดีขึ้น และแฮปปี้มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สมองอยู่ในภาวการณ์ที่ไม่เครียด ซึ่งเป็นภาวะที่สำคัญต่อคนที่ใช้วิธีรักษาซึมเซาด้วยตัวเอง
นอกนั้นแอล-ธีอะนีนยังช่วยลดการปล่อยคลื่นเบต้าในสมอง (β-wave) ซึ่งเป็นคลื่นความถี่ที่จะเกิดขึ้นขณะใช้ความคิดขบคิด ซึ่งถ้าหากสมองปลดปล่อยคลื่นเบต้าถี่เหลือเกิน สมองก็จะทำงานหนักและไม่ได้พัก ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อผู้ที่ใช้แนวทางรักษาเศร้าใจด้วยตัวเอง ที่ควรจะให้สมองได้พักเสียบ้าง
วิตามินซีและวิตามินเอในชาเขียวมัทฉะ
ในชาเขียวมัทฉะยังมีวิตามินซีแล้วก็วิตามินเอ ที่ช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทาน ช่วยต่อต้านการอักเสบในร่างกาย แล้วก็ยังช่วยต้านทานการเกิดอนุมูลอิสระอีกด้วย ซึ่งในผู้ที่ใช้สูตรลดหุ่น if เพื่อปรับรูปร่างให้กระชับและก็ลดความอ้วนให้ผอมบางลง หรือนำสูตรลดหุ่น if มาใช้เป็นแนวทางลดท้องสําหรับคนไม่มีเวลา ก็อาจก่อให้ขาดวิตามินบางประเภทยกตัวอย่างเช่น วิตามินซีและก็วิตามินเอ ด้วยเหตุนี้การรับประทานเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะ ก็จะช่วยทดแทนวิตามินที่หายไปจากใช้สูตรลดน้ำหนัก if ได้
และก็สำหรับผู้ที่กำลังหาวิธีลดอาการ โรคเบาหวาน, แก้ความดันสูง, มีลักษณะน้ำตาลในเลือดสูง หรืออยากรู้ว่าไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี รวมทั้งผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก ลดท้อง โดยใช้สูตรลดน้ำหนัก if ลองรับประทานเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะสูตรเฉพาะ จาก UNIFeelGreat ที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะ, สารสกัดกรีนที แล้วก็สารอาหารต้องอีกหลายชนิด ที่สามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและก็สมองของคุณ ในขณะที่ควบคุมอาหาร ซึ่งทำให้ระดับพลังงานของร่างกายลดลง และก็ยังช่วยเพิ่มระดับการเผา ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเพิ่มสมาธิ เพิ่มความจำให้กับสมองของคุณ เพียงแค่ผสมชาเขียวมัทฉะ 1 ซอง กับน้ำกินในปริมาณ 250-300 มิลลิลิตร หลังจากนั้นเขย่าให้เข้ากันและดื่มในทันที โดยดื่มเพียงแค่วันละ 1 ครั้งเท่านั้น ก็จะช่วยสร้างเสริมพลังงานรวมทั้งช่วยทำให้สมองของคุณแจ่มใสขึ้น
(https://i.imgur.com/MdgQ2JT.png)
ขอขอบคุณบทความ บทความ ชาเขียวมัทฉะ https://unifeelgreat.com/ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)