(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/09/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-5-%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A1.jpg)
ทับทิมคือผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพจำนวนมากประโยชน์บางประการของทับทิม ยกตัวอย่างเช่น การลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคเส้นเลือดสมองและโรคมะเร็ง เปลี่ยนแปลงลักษณะการทำงานขององค์วิชาความรู้ ลดการอักเสบ และก็ช่วยลดน้ำหนักต่อไปนี้คือผลดีบางประการของทับทิมที่มีคุณค่าแก่การสังเกต:
1.ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคเส้นโลหิตสมอง และก็โรคมะเร็ง
ผลดีที่เป็นที่รู้จักเยอะที่สุดอย่างหนึ่งของทับทิมคือสามารถลดการเสี่ยงของโรคหัวใจโรคเส้นโลหิตสมอง แล้วก็มะเร็งได้เรื่องเรียนพบว่าการบริโภคทับทิมสามารถช่วยลดการเสี่ยงของโรคกลุ่มนี้ได้ถึง 30%
2. แก้ไขลักษณะการทำงานขององค์ความรู้
ทับทิมยังได้รับการแสดงเพื่อปรับแก้การทำงานขององค์ความรู้การเรียนพบว่าผู้ที่บริโภคทับทิมมีการเสี่ยงที่จะเป็นโรคโรคสมองเสื่อมรวมทั้งโรคอัลไซเมอร์ลดน้อยลง
3. ลดการอักเสบ
ทับทิมยังเป็นที่รู้จักเพื่อลดการอักเสบการเรียนรู้พบว่าการบริโภคทับทิม (https://besthealththai.com/%E0%B8%97%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%A1)สามารถช่วยลดการเสี่ยงของโรคต่างๆยกตัวอย่างเช่นโรคข้ออักเสบและก็อาการปวดเรื้อรัง
4. ช่วยในการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดอย่างหนึ่งของทับทิม
(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/pixlr-bg-result-e1660187925816.png) (https://shopee.co.th/universal-link/i-i.178861653.2842117280?utm_source=an_15131260000&utm_medium=affiliates&utm_campaign=-&utm_content=10244851---besthealththai-&af_siteid=an_15131260000&pid=affiliates&af_sub_siteid=10244851---besthealththai-&deep_and_deferred=1)